top of page
8. KAPITOLA
HODNOTY
Znát své vnitřní hodnoty je zásadní pro nalezení smysluplného a směrodatného života. Bez jasně definovaných hodnot můžeme snadno ztratit směr, stát se obětí vlivů ostatních a zažívat konflikty ve vztazích. Naše rozhodování je nejisté a často se ocitáme v nesouladu se svými vnitřními potřebami. Naopak, když si uvědomujeme a pracujeme se svými hodnotami, získáváme jasný směr a cíle, což nám umožňuje efektivněji rozhodovat a odmítat, co nám nepatří. Tento přístup přináší větší pocit naplnění a smysluplnosti v každodenním životě, protože se zaměřujeme na to, co je pro nás skutečně důležité, a to ve správném pořadí, protože známe své priority.
Jak to vypadá, když nemám pojmenované své vnitřní hodnoty?
-
život bez jasného směru a nedostatek motivace
-
snadná ovlivnitelnost názory a hodnotami ostatních
-
konflikty ve vztazích kvůli nejasným prioritám
-
nesoulad mezi osobními rozhodnutími a vnitřními potřebami
-
obtížnost v rozhodování, protože chybí pevný základ
Předtím, než si Oliver uvědomil a pojmenoval své hodnoty, byl jeho život plný nejistoty a zmatku. Často střídal zaměstnání, protože ho žádné dlouho neuspokojovalo. Přijal práci v marketingu na doporučení kamaráda a nátlak rodiny, ale brzy zjistil, že ho to vůbec nebaví. Jeho dny byly bez směru a motivace, což se odráželo i v jeho osobním životě. Ve vztahu s partnerkou se neustále hádali kvůli rozdílným a hlavně nejasným prioritám. Při rozhodování se nechával ovlivňovat názory přátel i rodiny, což vedlo k pocitům viny a lítosti, že neposlouchá sebe. Bohužel sám kolikrát nevěděl, co chce.
"Hodnoty jsou jako kompas. Pomáhají nám udržet směr na naší cestě životem."
Stephen R. Covey
Jak to vypadá, když si uvědomuji a znám své hodnoty?
-
jasnější směr a cíle v práci i v osobním životě
-
schopnost odmítnout nabídky a aktivity, které nejsou v souladu s vlastními prioritami
-
lepší rozhodování, protože rozhodnutí jsou v souladu s vlastními hodnotami
-
větší pocit naplnění a smysluplnosti v každodenním životě díky zaměření na to, co je skutečně důležité
Poté, co si Oliver uvědomil a pojmenoval své hodnoty, nabral jeho život jasný směr. V práci se rozhodl zaměřit na projekty, které odpovídají jeho zájmům a silným stránkám, a našel si tak místo, které ho skutečně naplňuje. Naučil se odmítat nabídky a aktivity, které nebyly v souladu s jeho prioritami. Když mu například kamarád navrhl další projekt, Honza s klidem odmítl, aby se mohl věnovat tomu, na čem záleželo. Jeho rozhodování bylo nyní pevné a sebejisté, protože vycházelo z jeho vlastních hodnot. Každodenní život se pro něj stal smysluplnějším a naplněnějším, protože se soustředil na to, co je pro něj skutečně důležité. Celkově se cítil spokojenější než kdykoliv předtím.
Jak se svými hodnotami dále pracovat?
#1
Otevři pracovní sešit Osobní kompas a detailně prozkoumej kapitolu Hodnoty. Hlouběji se zamysli nad tímto tématem a upřímně si odpověz na položené otázky. Nezapomeň si vzít tužku a všechny tyto myšlenky přenes na papír. Do té chvíle jsou totiž jen elektrickým impulsem v mozku, na který snadno zapomeneš a s nímž nejde pracovat.
#2
Udělej si na 20 minut čas jen pro sebe a prohlub své sebepoznání díky řízené meditaci. Uveleb se a najdi své odpovědi v meditativním stavu, ve kterém se blíže spojíš s tvým vnitřním světem.
#3
Nyní, když už máš dostatek vlastních odpovědí, je čas vzít zodpovědnost do vlastních rukou a zúročit nabyté zkušenosti. Inspiruj se naším blogem, diskuzním fórem a dalšími sekcemi této aplikace, ale nezůstávej pouze u jednoho zdroje. Měj otevřené oči a hledej další příležitosti k učení a růstu všude kolem sebe. Aktivně vyhledávej další cesty, zdroje poznání a inspiraci, které tě posunou dále.
bottom of page