top of page
7. KAPITOLA
REZONANCE
Vědomí toho, co a kdo s námi rezonuje, je klíčové pro nalezení vnitřní rovnováhy a smysluplného života. Když nevíme, co je s námi v souladu, často se cítíme zmatení a nespokojení, naše rozhodování je komplikované a máme problémy s autenticitou. Neuvědomujeme si své skutečné potřeby a obklopujeme se lidmi, kteří nás nepodporují či s nimi nemáme žádné hlubší spojení. Naopak, když máme jasno v tom, co a kdo s námi rezonuje, naše životní cesta se stává jasnější a jistější. Získáváme vnitřní klid a spokojenost, naše rozhodování je efektivní a snadné, a jsme schopni plně vyjadřovat své pravé já.
Jak to vypadá,
když své dary neznám?
-
neustálý pocit nejistoty a zmatení
-
nízká úroveň vnitřního klidu a časté pocity nespokojenosti
-
těžkosti při rozhodování a neefektivní volby
-
neschopnost být autentický a vyjadřovat své pravé já
-
obklopení lidmi, kteří nepodporují a neinspirují
Předtím, než si Oliver uvědomil, co a kdo s ním skutečně rezonuje, trávil čas s lidmi, kteří ho neinspirovali a kteří mu často brali energii místo toho, aby ho podporovali. Cítil se často ztracený, protože se snažil zapadnout do skupin a aktivit, které ho ve skutečnosti nenaplňovaly. Jeho rozhodování bylo komplikované a neefektivní, protože neměl jasnou představu o tom, co je pro něj skutečně důležité. Například, když se jeho přátelé rozhodli jít na koncert, který ho vůbec nezajímal, šel s nimi jen proto, aby nebyl sám, a pak se cítil zbytečně promarněný večer. Tato neautenticita a snaha vyhovět ostatním vedla k pocitu vnitřní prázdnoty a nespokojenosti. Honza často přemýšlel, proč se cítí tak nenaplněný, ale nedokázal přijít na to, že klíčovým problémem je neschopnost rozpoznat, co a kdo s ním opravdu rezonuje. Tento neustálý vnitřní boj ho držel zpátky a bránil mu v sebevyjádření.
"Když víš, co a kdo s tebou skutečně rezonuje, můžeš žít život v souladu se svými hodnotami a cíli. To je klíč k opravdové spokojenosti."
Brené Brown
Jak to vypadá, když vím co/kdo se mnou rezonuje?
-
silný pocit jistoty a směru v životě
-
vysoká úroveň vnitřního klidu a spokojenosti
-
jednodušší a efektivnější rozhodování
-
větší autenticita a sebevyjádření ve všech činnostech
Poté, co si Oliver uvědomil, co a kdo s ním skutečně rezonuje, nabral jeho život nový směr a jasnost. Rozhodl se vyměnit své okolí a začal trávit čas s lidmi, kteří ho inspirovali a podporovali. Přestal se naopak stýkat s těmi, kteří ho stahovali dolů. Jeho rozhodování se stalo jednodušším a efektivnějším, protože získal jasnou představu o svých prioritách a hodnotách. Když se rozhodl zapojit do nového projektu v práci, věděl, že je to v souladu s jeho osobními cíli a že ho to bude bavit. Honza také změnil své denní rutiny – začal věnovat více času koníčkům, které ho naplňovaly, jako bylo malování a sportování. Jeho vztahy se výrazně zlepšily, protože byl schopen autenticky vyjadřovat své pravé já a ostatní ho přijímali takového, jaký skutečně je. Honza se nyní cítil spokojený a naplněný, protože žil život v souladu se svými skutečnými potřebami a touhami.
Jak s rezonancí dále pracovat?
#1
Otevři pracovní sešit Osobní kompas a detailně prozkoumej kapitolu Rezonance. Hlouběji se zamysli nad tímto tématem a upřímně si odpověz na položené otázky. Nezapomeň si vzít tužku a všechny tyto myšlenky přenes na papír. Do té chvíle jsou totiž jen elektrickým impulsem v mozku, na který snadno zapomeneš a s nímž nejde pracovat.
#2
Udělej si na 20 minut čas jen pro sebe a prohlub své sebepoznání díky řízené meditaci. Uveleb se a najdi své odpovědi v meditativním stavu, ve kterém se blíže spojíš s tvým vnitřním světem.
#3
Nyní, když už máš dostatek vlastních odpovědí, je čas vzít zodpovědnost do vlastních rukou a zúročit nabyté zkušenosti. Inspiruj se naším blogem, diskuzním fórem a dalšími sekcemi této aplikace, ale nezůstávej pouze u jednoho zdroje. Měj otevřené oči a hledej další příležitosti k učení a růstu všude kolem sebe. Aktivně vyhledávej další cesty, zdroje poznání a inspiraci, které tě posunou dále.
bottom of page