top of page
YOURSELF.GUIDE - circle shadow 2-2.png

Kalibrační cesta

STRUKTUROVANÝ PROGRAM

Tvá cesta, jak získat od života víc!

ZASTAV SE  -  MAPUJ  -  UVĚDOM SI  -  UKLIĎ SI  -  JEDNEJ  -  VNÍMEJ ZMĚNY

Kalibrační cesta tě provede celým procesem práce s Osobním Kompasem. V šesti krocích ti pomůže ujasnit si, kde právě jsi, co potřebuješ změnit a jak to převést do praxe. Každý krok navazuje na předchozí, takže se přirozeně posouváš od reflexe k akci – bez přeskakování a chaosu. Nakonec tě čeká ještě poslední, bonusový krok.

YOURSELF.GUIDE - circle shadow 2-2.png

ZASTAV SE

1. KROK

Všechno začíná tím, že se na chvíli zastavíš. V tomhle kroku přeneseš pozornost z okolního světa zpět k sobě. Naučíš se zklidnit hlavu, vnímat tělo a rozpoznat, co se v tobě právě děje. Zastavení ti pomůže vystoupit z automatického režimu, zpomalit tempo a vytvořit prostor pro vědomé vnímání.

Yourself.guide - man with compass (1).png
YOURSELF.GUIDE - circle shadow 2-2.png
Yourself.guide - woman with map (1).png

Teď, když jsi zpomalil/a, je čas rozhlédnout se uvnitř. V tomhle kroku začneš pojmenovávat, co se v tobě odehrává – myšlenky, emoce, vzorce i situace, které se opakují. Mapování ti pomůže získat nadhled, dát věcem tvar a začít chápat, jak spolu jednotlivé části tvého života souvisí.

MAPUJ

2. KROK

Yourself.guide-line-3.png
YOURSELF.GUIDE - circle shadow 2-2.png
Yourself.guide Oliver image 1.png

UVĚDOM SI

3. KROK

Jakmile máš před sebou mapu, můžeš v ní začít číst. V tomhle kroku propojíš myšlenky s emocemi. Už to nebude jen o analýze tvého života, ale o jeho prožitku. Uvědomění je moment, kdy se z poznatků stává porozumění. Dává ti sílu změnit perspektivu a převzít odpovědnost za další kroky.

Yourself.guide-line-3.png
YOURSELF.GUIDE - circle shadow 2-2.png

UKLIĎ SI

Uvědomění samo o sobě nestačí, pokud v sobě necháš chaos. V tomhle kroku začneš třídit – myšlenky, očekávání, závazky, vztahy,... Naučíš se oddělit to, co ti už neslouží, od toho, co má zůstat. Úklid přináší lehkost. A prostor pro nové věci, které mají skutečný smysl.

4. KROK

Yourself.guide - woman cleaning.png
Yourself.guide-line-3.png
YOURSELF.GUIDE - circle shadow 2-2.png
Yourself.guide - first step image 1.png

JEDNEJ

5. KROK

Když máš jasno, přichází čas udělat první krok. Tady přeneseš své poznání do praxe – konkrétně, jednoduše, bez zbytečných prodlev. Zjistíš, že akce nemusí být dokonalá, aby byla správná. Důležité je pohnout se z místa a začít tvořit změnu v reálném životě.

Yourself.guide-line-3.png
YOURSELF.GUIDE - circle shadow 2-2.png
Yourself.guide - woman with heart.png

VNÍMEJ ZMĚNY

6. KROK

Každá změna potřebuje čas, aby mohla zakořenit. V tomhle kroku se učíš pravidelně se k sobě vracet, sledovat, co se posunulo, a co si naopak žádá víc pozornosti, což ti pomůže nevracet se ke starým vzorcům. Vnímáním změn si udržuješ kontakt se sebou i řízení svého směru.

Yourself.guide-line-3.png
Yourself.guide-line-3.png
YOURSELF.GUIDE - circle shadow 2-2.png

Objevuj, inspiruj se a užívej si!

BONUSOVÝ KROK

Yourself.guide - celebrating couple.png
Yourself.guide - logo whote.png
© 2025 Yourself.guide
bottom of page